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粉丸,你个烧钱败家的玩意儿

发布:2013-04-13 02:37 | 环球健康网 | 查看:
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摘要: 最近网上盛传,睡前吃 奶酪 和喝 红酒 可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到 瘦身 效用。而这种方法到底有没有效果呢?来看看粉丸的遭遇就明白了 可怜的粉丸,减肥不成还惹出一身的红斑,闹进了医院!这到底是怎么回事呢? 微微讲堂: 这种

 

最近网上盛传,睡前吃奶酪和喝红酒可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用。而这种方法到底有没有效果呢?来看看粉丸的遭遇就明白了——

可怜的粉丸,减肥不成还惹出一身的红斑,闹进了医院!这到底是怎么回事呢?
微微讲堂:
这种奶酪加红酒的减肥方法从营养学的角度看,并不科学。
因为人晚上睡觉了,新陈代谢减缓,能量消耗减少,而每克脂肪能提供9千卡的热量,每克酒精含有7千卡的热量,其产热量是同等数量碳水化合物与蛋白质的2倍多。消耗不掉的热量会被人体储存,一段时间后反而会增加体重。而由于粉丸对酒精和乳酪过敏,结果减肥不成反受罪,所以建议各位爱美人士在尝试新方式时能多向营养师、医生等咨询,不要盲目跟从,以免发生不良后果。