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好莱坞女明星伊莉莎白的减肥妙招

发布:2013-04-13 04:27 | 环球健康网 | 查看:
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摘要: 近日好莱坞明星伊丽莎白-哈诺伊斯的杂志写真曝光,穿着落色比基尼的她大秀曼妙身材,看得众多宅男大流鼻血。很多女粉丝都想知道她的明星减肥方法,或者她吃什么减肥。今天微微健康网小编就为各位MM们解惑,一起来看看伊丽莎白的减肥方法吧! 伊莉莎白的减肥方

  近日好莱坞明星伊丽莎白-哈诺伊斯的杂志写真曝光,穿着落色比基尼的她大秀曼妙身材,看得众多宅男大流鼻血。很多女粉丝都想知道她的明星减肥方法,或者她吃什么减肥。今天微微健康网小编就为各位MM们解惑,一起来看看伊丽莎白的减肥方法吧!

 

好莱坞女明星伊莉莎白的减肥妙招

 

  伊莉莎白的减肥方法:杂食少食,坚持运动

 

  “莎我什么都吃,只是吃得不多。”这就是伊莉莎白进食的唯一原则。像所有的外国人一样,她很喜欢葡萄酒和巧克力,只是她能把摄入量控制得很好。除此之外,伊莉莎白从小就有运动的习惯,所以从不为体重担忧。

 

  伊莉莎白的减肥方法:健康的生活方式

 

  伊莉莎白觉得健康的生活方式很重要,而且,应该有让自己放松的空间,特别是在饮食方面,不要过分节制。在巴黎,好像每个骨瘦如柴的人都有点神经质。伊莉莎白觉得,如果她们能吃得多一点,就会比现在更快乐,而不是被减肥压得喘不过气。