微微健康网获悉，近日柳岩穿着劲爆开胸装，牵着“草泥马”现身第5届音乐风云榜新人盛典。当晚，心情格外好的她，还在现场跟大家分享保持身材苗条的独家明星减肥法。下面，就让小编带各位MM一起去详细了解柳岩的明星减肥方法是什么吧!
第5届音乐风云榜新人盛典在北京举行。现场，柳岩穿着劲爆开胸装现身红毯，另外，其还牵着“草泥马”，上演“美女与野兽”一幕。当现场记者问到柳岩减肥方法是什么的时候，她透露，减肥并没有想象中那么复杂，一些看似不起眼的日常健身运动，就可以让你轻松瘦身，变得更健康。
柳岩说慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，它能够帮助身体燃烧脂肪，紧实身体曲线。对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。
