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71岁的老张,10年血糖平稳,没有并发症,医生:这5点,很重要

发布:2020-11-19 15:08 | 环球健康网 | 查看:
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摘要: 家住上海的老张,今年71岁,10年前因为一次突然的昏倒而被确诊为糖尿病,在昏倒之前,老张经常感觉到口渴,喝很多水依然不解渴,身体也开始消瘦,当确诊为糖尿病的时候,家人都惊呆了,老张的空腹血糖11,尿糖两个加号。 医生走了进来,老张呆呆的看着医生,

家住上海的老张,今年71岁,10年前因为一次突然的昏倒而被确诊为糖尿病,在昏倒之前,老张经常感觉到口渴,喝很多水依然不解渴,身体也开始消瘦,当确诊为糖尿病的时候,家人都惊呆了,老张的空腹血糖11,尿糖两个加号。

医生走了进来,老张呆呆的看着医生,医生叹了口气,说老张需要立刻住院治疗,然后安慰了下他的家长,便又出去了。

老张其实并不了解糖尿病,所以痛苦了几天,还是去咨询医生,自己该如何面对糖尿病?又该如何避免并发症?

医生看了看老张,告诉他糖尿病没什么可怕的,按医嘱吃药,很可能终身没有并发症。医生和老张讲了很多糖尿病的相关知识,希望老张首先是了解糖尿病,然后再想办法去战胜它。

老张听了很多糖尿病的相关知识后,就买了血糖仪,这样可以方便他自己每天监测血糖。糖尿病是全身性疾病,不仅仅说要降糖,还要保护身体的各个器官,这样才能稳固降糖,避免并发症。为此,医生,给老张提了5个建议。

预防糖尿病并发症,医生给老张提了5个建议

1、按时服药

按时服药,遵循医嘱。这是所有糖尿病患者或者其它疾病病人,必须做到的事情,只有这样,才能稳固减低血糖。

2、保持心情愉快

糖尿病患者,一定要保持心情愉快,因为糖尿病病程长,一般需要终生服药,一旦产生急躁情绪,对治疗疾病很不好、尤其是很多人经历大悲大喜的,往往会使得血糖波动较大,所以治疗糖尿病的时候,最好保持心情愉悦。

3、定期检查

糖尿病患者,容易发生并发症,还有一个非常重要的原因,就是糖尿病患者不定期对身体各个器官做检查。其实糖尿病的很多并发症,作用于身体的各个器官,比如心,脑,肝,肾这些重要器官,所以定期检查很重要。

4、饮食均衡

饮食均衡对于糖尿病患者来说,比较重要。注意饮食均衡,并不代表吃素,很多患者,会一直吃素,觉得这样对身体好,这样往往造成低血糖,引发并发症。所以,饮食以素食为主,但要均衡,不能一点肉不吃。

5、适当运动

运动,对于所有的糖尿病患者来说,非常的重要。因为,运动可以增强免疫力,减少脂肪,而降低身体的减脂肪,可以有效的降低血糖。不过运动不能剧烈,医生建议老张运动要么太极,要么散步。

10年后的老张:

老张听了医生给的建议,这么多年下来,血糖基本正常。其实医生给老张的建议,给了很多病人,可是很多人并没有坚持做到,老张是为数不多能坚持的,希望他可以一直稳固血糖,远离并发症。