环球健康网
当前位置:环球健康网环球健康网 > 健康养生 > > 夏季开空调千万别低于这个温度,尤其是老人否则太伤阳气
健康养生

夏季开空调千万别低于这个温度,尤其是老人否则太伤阳气

发布:2019-09-27 13:17 | 环球健康网 | 查看:
分享到:

摘要: 夏季老年人开空调的时候一定要注意温度不宜太低,温度太低的话会对心脏造成影响,也容易影响*正常的代谢,尤其是晚上睡觉的时候温度不能太低,温度太低会影响到健康,下面我们具体详细的来了解一下吧。 空调度数不要调的过低:很多人一开始觉得热,就想立刻

夏季老年人开空调的时候一定要注意温度不宜太低,温度太低的话会对心脏造成影响,也容易影响*正常的代谢,尤其是晚上睡觉的时候温度不能太低,温度太低会影响到健康,下面我们具体详细的来了解一下吧。

空调度数不要调的过低:很多人一开始觉得热,就想立刻把空调开到最低。这是很不好的,因为这样过度太快的话,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状,与室外温度相差不要太大。

一般温度开26-28度为宜:温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的体度,也是比较环保省电的。晚上睡觉温度不能低于25度:很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。

一般室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。

很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。

通过介绍,我们了解到老年人开空调的时候,一定要注意温度太低的话,对*影响特别大,所以晚上睡觉的时候一定要调整好空调的温度,室内和室外的温度不宜相差太大,否则对*会造成很大的影响,很容易导致空调病的发生。

上一篇:没有了 下一篇:没有了