环球健康网
当前位置:环球健康网环球健康网 > 美容 > 防晒祛斑 > > 美容护肤,你祛斑了吗?

美容护肤,你祛斑了吗?

发布:2013-04-13 03:20 | 环球健康网 | 查看:
分享到:

摘要: 美容护肤,你祛斑了吗?对于女性朋友来说,脸上没有斑是最好的,可是世界上没有十全十美的人。难道就没有方法了吗?下面,微微小编为大家介绍祛斑的方法即吃食物祛斑。到底,有哪些食物可以祛斑呢?又是怎么帮助我们祛斑的呢?一起来看看美容护肤之祛斑篇。 1、

  美容护肤,你祛斑了吗?对于女性朋友来说,脸上没有斑是最好的,可是世界上没有十全十美的人。难道就没有方法了吗?下面,微微小编为大家介绍祛斑的方法即吃食物祛斑。到底,有哪些食物可以祛斑呢?又是怎么帮助我们祛斑的呢?一起来看看美容护肤之祛斑篇。

 

美容护肤,你祛斑了吗?
 

  1、牛奶

 

  牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品,而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识:美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用,还是用于DIY美容,牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此,正在被斑点困扰的MM们,平时一定要多喝些牛奶哦。

 

  2、猕猴桃

 

  猕猴桃富含食物纤维和多种维生素,尤其是其中的维生素C,更是我们所熟悉的美肤元素,可以抑制并淡化黑色素,最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用,都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃,以免造成腹泻等疾病。

 

  3、柠檬

 

  柠檬也是一种富含维生素C的水果,而且还富含柠檬酸,可以促进胃酸分泌并促进消化,在中和碱性的同时,阻止黑色素的沉着,从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物,因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。

 

  4、西红柿

 

  西红柿可以说是最适合夏季的祛斑食物,因为西红柿具有极佳的防晒功能,更可以抑制黑色素的形成。经常食用西红柿,可以让美白祛斑更给力哦。

 

  不过,在食用这些祛斑食物的过程中,建议大家一定不要急于求成,斑点不是一朝一夕之间形成的,也不可能在短时间内祛除。吃祛斑食物这种简单有效的祛斑方法,需要我们的坚持,而且最好与其它美白祛斑方法结合使用,这样才能获得最佳的美白祛斑效果!

 

  这些就是祛斑的食物了,有牛奶、猕猴桃、柠檬和西红柿。小编在上面也介绍了它们祛斑的原理以及注意事项,如果你厌倦了祛斑的其他方法,不妨试试吃食物来祛斑。