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5种最强排毒食物 必看!

发布:2013-04-13 03:32 | 环球健康网 | 查看:
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摘要: 不规律、不健康的饮食习惯以及环境污染等因素,导致我们身体里面聚积了大量的毒素,因此,必须排毒。那有什么快速排毒的方法清除我们身体里的毒素呢,其实,我们通过吃一些能够排毒的食物就可以干净的排出我们身体的毒素哟。这些食物有哪些呢,一起来了解吧!

  不规律、不健康的饮食习惯以及环境污染等因素,导致我们身体里面聚积了大量的毒素,因此,必须排毒。那有什么快速排毒的方法清除我们身体里的毒素呢,其实,我们通过吃一些能够排毒的食物就可以干净的排出我们身体的毒素哟。这些食物有哪些呢,一起来了解吧!

 

5种最强排毒食物 必看!
 

  排毒食物一:椰菜花

 

  椰菜花又叫花菜,因为它含有的热量比较低,但是含有非常高的水分,因此是一种能够让你吃到饱,但又不会担心发胖的食物。是很多胖MM减肥的首先,同时,它还有利尿通便,养胃健脾的功效。

 

  排毒食物二:萝卜

 

  萝卜含有非常丰富的营养物质,萝卜能够解毒,对小便不利,食积胀满等有很好的疗效。同时,还能够化痰热,调理脾胃。对秋季多发的扁桃体炎、咽喉痛、风热型感冒等有一定的辅助治疗作用。