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中年男人易出现哪些健康问题?这6种一定要谨防

发布:2019-11-19 11:47 | 环球健康网 | 查看:
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摘要: 一般来说,男性是比女性有更高健康风险的,很多男性其实是忽视健康问题的,只有部分男性会定期看医生和体检,这样才可以更好地处理和防范健康风险。 中年男人易出现的6种健康问题 1、与酒精有关的问题 饮酒容易对男人的健康和生活质量造成影响。根据研究,男

一般来说,男性是比女性有更高健康风险的,很多男性其实是忽视健康问题的,只有部分男性会定期看医生和体检,这样才可以更好地处理和防范健康风险。

中年男人易出现的6种健康问题

1、与酒精有关的问题

饮酒容易对男人的健康和生活质量造成影响。根据研究,男性饮酒量大大高于女性,他们和与酒精相关的住院率和死亡率也都高于女性。酒精还会影响激素的产生和睾丸功能,导致不孕和阳痿,并逐渐损害肝脏。现在开始戒掉这个坏习惯,是走向健康的重要一步。

2、抑郁症

虽然女性患抑郁症的几率是男性的两倍,但男性也深受抑郁症的影响。例如,男性往往会变得疲惫和易怒,并且难以入睡。与此同时,男性一般不太可能会寻求帮助和沟通,很多人拒绝谈论自己的感受。尽管患有抑郁症的女性比男性更容易自杀,但男性更容易死亡。幸运的是,抑郁症可以成功治疗,但前提是男性寻求帮助并且积极配合治疗。

3、糖尿病

糖尿病对男性和女性都是非常大的健康风险,然而伴随所有可能影响两性的糖尿病并发症,比如视力丧失,截肢,心脏病,肾脏损害和神经损伤,患有糖尿病的男性患阳痿,前列腺问题和降低睾丸激素水平的风险也增加。了解自己的血糖水平并采取适当的措施来减少风险因素,如肥胖,吸烟,不运动和不良饮食等。

4、勃起功能障碍

勃起功能障碍可能会影响男性的身体,心理和情绪等,建议与值得信赖的医疗专业人士交流治疗方案,并积极配合,可以缓解症状,并且逐步治疗病情。

5、肺部疾病

许多呼吸道疾病属于这一类,它们通常以持续咳嗽和呼吸困难开始。肺癌和慢性阻塞性肺病等都与吸烟有关,研究表明,男性比女性更容易患上这种疾病,可以采取的最佳预防措施,是戒烟和避免二手烟。

6、肥胖

肥胖是众多严重甚至危及生命的疾病的已知危险因素,包括心血管疾病,糖尿病,前列腺癌和其他癌症,以及静脉血栓栓塞等。减肥并不容易,但通过合适的方法和健康的饮食也是可以做到的。

这里列举了六种男士健康的风险,早期发现和治疗,包括改变生活方式,都可以在生活质量上产生显著差异,防范健康风险,甚至在某些情况下挽救生命。