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男女“办事”怎样算过度?不能超过哪个数?

发布:2019-10-08 14:23 | 环球健康网 | 查看:
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摘要: 性生活是夫妻双方必不可少的一个环节,也是联络夫妻双方感情的一个重要因素。可以说,性生活是一个美妙且愉悦的过程,但凡事都会有一个度,夫妻之间怎样才算纵欲过度呢?夫妻之间的性生活频次又不能超过哪个数呢?让我们一起来了解一下。 哪些方面可以知道男

性生活是夫妻双方必不可少的一个环节,也是联络夫妻双方感情的一个重要因素。可以说,性生活是一个美妙且愉悦的过程,但凡事都会有一个度,夫妻之间怎样才算纵欲过度呢?夫妻之间的性生活频次又不能超过哪个数呢?让我们一起来了解一下。

哪些方面可以知道男女性生活过度了?

1、头晕乏力

如果起床后,发现自己浑身没有力气,腰酸背痛腿软或感觉自己头晕目眩等问题,那么有可能是频繁的在某一时间进行多次性交导致的,严重的可能会导致第二天工作做事的时候,出现头重脚轻眼冒金星等情况。建议大家一定要不要在同一时间内,频繁进行性交。

2、气虚冒汗

如果在事后,觉得自己出进气短,或者冒虚汗,晚上睡觉时,睡不着失眠等状况,那么也可能是频繁进行性生活所导致的。虽然常常在夜晚进行性生活,但是也一定不要过度,晚上频繁进行性生活也可能会导致晚上失眠,不易睡着,影响到第二天的精神状况,导致力不从心。

3、神色憔悴

事后觉得自己脸色苍白,两眼无神且疲惫,神情憔悴,吃不下饭,导致日渐消瘦。这些状况,也可能是因为长期且频繁的进行房事,导致自身精神方面的萎靡。

那么日常生活中多久一次性生活比较好呢?

据资料显示,在20岁左右青年的时期,平均下来的数值在每周8-10次左右。40岁中年时,平均下来的数值在每周2-4次。而50-60岁之间或以上的岁数时,平均下来的数值在每周0.5-1次左右,尤其说的一点是男性在25-45岁的年龄之间,是男性的性欲萧条期,所以出现一些偶然性的状况,大家也不要惊慌,这个状况是会自动恢复的,更不要去乱用一些药物。

当然,如果有一些体力充沛者或身体素质极佳的人士,对于性生活次数也会多一点,这些数值只是通过资料普查,得出的一个仅供参考的一个平均数值,具体的次数,还是要根据自身的身体状况以及心理状况,自己去参考一些数值衡量的,所以,这些数值要根据每个人不同的营养体力、身体素质精神等去慢慢衡量。

那么平时该怎样去保养自身呢?

1、多喝黑米粥

平日要多喝一些黑米粥,或者在粥里加入一些花生米黑豆等。

2、多喝红枣粥

红枣本身就是补充身体气血的一种很好的补物,多喝一些红枣粥可以有效的补充自身的气血。

3、多喝桂圆粥

熬粥的时候加一些红枣和桂圆进去,这样可以起到一个安神的作用,用桂圆泡茶喝更能让安神,但桂圆容易上火,平时可以偶尔补一补,不要多喝。

最后也告诫大家不要频繁进行性交,从青年开始就要懂得节制,当然也不是说一定要禁欲,而是一定不要纵欲过度,合理健康适度的性生活是很有必要的。

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