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“精子质量过差”千万不容忽视

发布:2013-04-15 11:10 | 环球健康网 | 查看:
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摘要: 我国男性的精子质量正以每年2%的速度直线下降,进而导致患上男性不育症的人群也与日俱增。生育专家指出,精子质量低下的危害不仅体现在患者自身的健康上,而且对于患者家庭的危害也非常大。那么,男性该怎么样提高精子质量呢? 相信大家都知道,精子是男性孕

  我国男性的精子质量正以每年2%的速度直线下降,进而导致患上男性不育症的人群也与日俱增。生育专家指出,精子质量低下的危害不仅体现在患者自身的健康上,而且对于患者家庭的危害也非常大。那么,男性该怎么样提高精子质量呢?

 

“精子质量过差”千万不容忽视

 

  相信大家都知道,精子是男性孕育后代的基础,精子质量的好坏是会影响宝宝的健康。健康的精子可以让你孕育出健康、聪明的下一代,若是精子质量过差,不仅会影响下一代的健康发育,甚至还可能导致男性不育的发生。

 

  生育专家指出,要想提高成年男性的精子质量,就要加强平时的身体锻炼,坚持参加各种运动,如慢跑、游泳、练习太极拳等。提高精子的质量除了平时要加强体育锻炼之外,还有一点千万不容忽视,就是给身体合理补充锌、硒等微量元素。